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第5章 《枪炮、病菌与钢铁》的“底层地图”（第11页）

第一步：把“问题”拆成“结果”和“近因”，先别着急下结论。

比如你说“我总是存不下钱”，这是结果；

近因可能是“上个月买了新手机”“这个月聚餐太多”。

但这些都不是根本原因，你要接着问：“为什么我会忍不住买新手机？

为什么聚餐我每次都去？”

第二步：追问3个“为什么”，直到碰到“没法再拆”的那个点。

就拿“存不下钱”举例：

? 第一个为什么：为什么忍不住买新手机？

因为同事都换了，我觉得自己的手机有点旧了。

? 第二个为什么：为什么同事换了我就要换？

因为我怕自己跟大家不一样，显得格格不入。

? 第三个为什么：为什么怕跟大家不一样？

因为我对自己的工作能力没信心，想靠外在的东西获得认可。

到这里，“对工作能力没信心”就是“存不下钱”的终极因——你不是不会省钱，是在用消费掩盖自信的缺失。

再比如“总是加班却没升职”，近因是“任务太多做不完”，追问下去可能会发现“终极因”是“不会拒绝额外工作”，再追问就是“怕领导觉得自己不积极”，本质是“对职业价值没有清晰认知”。

第三步：把“终极因”变成“可行动的目标”，而不是停留在“我知道了”。

比如找到“对工作能力没信心”这个终极因后，别只说“我要提升自信”，而是拆成具体的事：“每周花2小时学Excel高级功能”“下个月主动跟领导要一个小项目试试”——这些事能直接补你的“能力短板”，比单纯省钱有用得多。

我有个朋友，之前总抱怨“自己做的短视频没人看”，近因是“播放量低”“没上热门”。

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用这个方法追问后发现，终极因是“他只拍自己喜欢的宠物日常，却没研究过平台上同类热门视频的规律”——他不是不会拍视频，是没找对“用户喜欢看什么”这个“土壤”。