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第8章 头疼的教练（第1页）

而苏默出了食堂却并没回宿舍，而是向刘助教的所在宿舍而去。

几分钟后。

“小默，吃过没？”

“教练，我吃过了，我来你这边是想去器材室借点我晚上能用得到可以锻炼的器材！”

“晚上？”

“睡觉之前可以练一下力量柔韧！”

听到苏默的话，看着这个小家伙那认真的样子，刘助教有点沉默，他现在真有点担心这小子练过头了。。。

但这样的事。

不答应也一样不好！

而且在晚上时间练会力量也确实很合适！

“走吧！”

最后刘助教还是同意了。

“小默，训练要循序渐进，一定要注意身体！”

“教练，我不会拿自己的身体开玩笑！”

“记住这句话！”

“嗯！”

听着刘助教的这番话语，苏默心中犹如明镜一般敞亮，他深知刘助教所言非虚。

因为的确如此，在练习体育这条道路上，众多参与者并非都在激烈的比赛场上铩羽而归，更多的人却是在日复一日艰苦卓绝的训练过程中黯然退场。

这当中，存在一部分因无法承受那份艰辛困苦而选择中途放弃；

还有一部分，则是噙满泪水、满心无奈地转身离去。

毕竟，他们实在难以继续坚持下去了，若强行逼迫自己持续训练，身体恐怕都会不堪重负直至报废！